Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2021

Ντέρμπυ Ακρίτα Σωσάνδρας – Χ. Μπάτση


 

Με ταχύτητα φωτός απάντησε ο Δήμαρχος Αλμωπίας Χρήστος Μπάτσης στην επιστολή του Ακρίτα Σωσάνδρας

ΛΑΚΗΣ ΠΡΟΚΟΠΙΔΗΣ: Ο ΔΗΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΣΧΕΔΙΟ,

 ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΗΜΕΡΑ ΤΩΝ ΠΡΟΚΛΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ

ΕΥΚΑΙΡΙΩΝ.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΟ ΡΑΔΙΟ ΑΛΜΩΠΙΑ 

 

 

O Δημοτικός Σύμβουλος Αλμωπίας , Λάκης  Προκοπίδης, ήταν προσκεκλημένος (Παρασκευή 15-1-2021)

στην εκπομπή του Ράδιο Αλμωπία, «Τα στραβά και τ΄ ανάποδα της Αλμωπίας και όχι μόνο», με τους   Πέτρο Σαμάνδη και Χρήστο Παπαδόπουλο.

Πήρε πίσω το πρόστιμο των 500 ευρώ ο Μητσοτάκης

Μιχάλης Χατζηκωνσταντίνου
Μιχάλης Χατζηκωνσταντίνου

 

Μένει το πρόστιμο των 300 ευρώ. Πήρε πίσω την απόφαση για τα 500 ευρώ ο πρωθυπουργός.

Ανοικτός και για συνάντηση με Μητσοτάκη δηλώνει τώρα ο Ερντογάν: Το θέμα είναι τι έχουν να πουν

Συνεχίζει εδώ και λίγες ημέρες να φοράει την προβιά του αρνιού ο πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν προκειμένου να δώσει την αίσθητη του διαλακτικού λίγες ημέρες πριν αναλάβει πρόεδρος των ΗΠΑ ο Τζο Μπάιντεν και εξειδικευθούν οι κυρώσεις από την ΕΕ.

«Ναι» στο άνοιγμα του λιανεμπόριου από τους λοιμωξιολόγους

«Ναι» στο άνοιγμα του λιανεμπόριου από τους λοιμωξιολόγους

 

 

«Πράσινο φως» άναψε η Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων για το άνοιγμα του λιανεμπόριου τη Δευτέρα.

«Είστε ο ανεύθυνος πρωθυπουργός



Οι νεκροί δεν είναι αριθμοί»...

Δεν μεριμνά η πολιτεία για την μετακίνηση μαθητών της Φούστανης



 

 

 Σε δημόσιες καταγγελίες μέσω των τοπικών ΜΜΕ

ΤΟ “ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ” ΑΓΧΟΣ

 

 ONLINE ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΑΓΧΟΥΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ  

 

 

ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ



 

 


 


Το άγχος είναι κακός σύμβουλος και μπορεί να καταστρέψει μήνες σκληρής δουλειάς την ώρα μιας παρουσίασης. Μπορεί όμως να γίνει και σύμμαχος καθώς μπορεί να επιφέρει δημιουργικότητα. Πως; Θα το μάθετε στο online σεμινάριο που διενεργεί το Δημοτικό Ωδείο Έδεσσας την Κυριακή 31 Ιανουαρίου 2021 μέσω ηλεκτρονικής εφαρμογής.

Η πανδημία αποτελεί μία ιδιαίτερα δύσκολα εποχή, σε υγειονομικό επίπεδο αλλά και σε επαγγελματικό, κυρίως για τους καλλιτέχνες. Δράττοντας όμως αυτήν την ευκαιρία, κάθε άνθρωπος του καλλιτεχνικού χώρου μπορεί να εκμεταλλευτεί αυτόν τον χρόνο για περαιτέρω εκπαίδευση. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο το Δημοτικό Ωδείο Έδεσσας δεν σταματά να διενεργεί τον προγραμματισμένο κύκλο σεμιναρίων. Τώρα είναι η στιγμή για να γίνουμε όλοι καλύτεροι, τώρα είναι η στιγμή για να λύσουμε επαγγελματικά θέματα που μας απασχολούσαν, τώρα θα εργαστούμε όλοι πιο σκληρά για να μας βρει έτοιμους η πολυπόθητη «επιστροφή στην κανονικότητα», η πρεμιέρα που όλοι περιμένουμε! Τώρα είναι η στιγμή να διαχειριστούμε το άγχος και να κρατήσουμε μόνο την καλή του πλευρά.

Το Δημοτικό Ωδείο Έδεσσας λοιπόν διενεργεί αυτό το σεμινάριο  με διάρκεια δύο ωρών, που συνυπογράφουν δύο καταξιωμένες στο χώρο της τέχνης, η τραγουδίστρια Μαρία Μπαλή και η χορογράφος Θάλεια-Μαρί Παπαδοπούλου,  δίνοντας στους καλλιτέχνες πληροφορίες για την διαχείριση του άγχους πριν την παρουσίαση με τις παρακάτω θεματικές ενότητες:

·         Συμβουλές για τη βελτίωση της σκηνικής παρουσίας

·         Τεχνικές διαχείρισης άγχους

·         Ασκήσεις για καλύτερο έλεγχο της αναπνοής και του αέρα

·         Πώς συνδυάζουμε κίνηση με αναπνοή/φωνή. 

·         Ασκήσεις συμπύκνωσης ψυχοσωματικής  ενέργειας.

·         Στάση σώματος και συναισθήματα.

·          Αύξηση έκφρασης και παρουσίας στο performance.

 

Εσείς δεν έχετε, παρά να μην αφήνετε τον χρόνο να κυλάει ανεκμετάλλευτος.

Δηλώστε συμμετοχή ηλεκτρονικά στο email του ωδείου:

ode.edessacity@gmail.com

γράφοντας Θέμα: ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ

Κόστος συμμετοχής: 20 ευρώ (για τους εγγεγραμμένους στο δημοτικό ωδείο Έδεσσας, το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ)

Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις, επικοινωνήστε ηλεκτρονικά μέσω e mail ή στο τηλέφωνο 2381023101

 

ΩΔΕΙΟ ΔΗΜΟΥ ΕΔΕΣΣΑΣ

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΔΗΜΟΥ ΕΔΕΣΣΑΣ

 

 


 

 

Θεοδώρα Τζάκρη: Ζήτησε άμεσα μέτρα στήριξης του κλάδου της εστίασης,

ο οποίος έχει πληγεί ανεπανόρθωτα από την πανδημία του
κορωνοϊού

Δυσάρεστη έκπληξη στη Βουλή: Αυξάνεται στα 500 ευρώ το πρόστιμο για τα μέτρα

Δυσάρεστη έκπληξη στη Βουλή: Αυξάνεται στα 500 ευρώ το πρόστιμο για τα μέτρα

 

Μια δυσάρεστη έκπληξη έκρυβε η ομιλία του Κυριάκου Μητσοτάκη στη Βουλή. Ανακοίνωσε ότι το πρόστιμο σε όσους παραβιάζουν τα μέτρα για τον κορονοϊό αυξάνεται στα 500 ευρώ.

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι - Αναλυτικό χρονοδιάγραμμα

 
Το χρονοδιάγραμμα επιστροφής των μειώσεων συντάξεων Ιουνίου 2015-Μαϊου 2016 στους κληρονόμους των θανόντων συνταξιούχων

Νομοσχέδιο Rafale: Τι υποστήριξαν τα κόμματα

«Η παράταξη της ΝΔ διαχρονικά και σθεναρά στηρίζει τις ένοπλες δυνάμεις» ανέφερε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της πλειοψηφίας, Γιάννης Βρούτσης, υποστηρίζοντας το νομοσχέδιο του υπουργείου Εθνικής ‘Αμυνας για την απόκτηση των 18 υπερσύγχρονων γαλλικών μαχητικών αεροσκαφών. Χαρακτήρισε το 2021 ως μια ξεχωριστή χρονιά. Ένα έτος-ορόσημο που το πολιτικό σύστημα οφείλει να δείξει πρώτο στοιχεία ωριμότητας.

Ο ένας στους 56 αστυνομικούς στη χώρα θα φυλάει 5 Πανεπιστημιακούς χώρους

Βασίλης Σκουρής
Βασίλη Σκουρή

Απίστευτο και όμως αληθινό! Ούτε …Καμπούλ να ήταν τα ελληνικά Πανεπιστήμια! Τι θα κάνουν από 200 αστυνομικοί κάθε μέρα στην πρώην ΑΣΟΕΕ; Πόση αστυνομική δύναμη έχει το Μενίδι; Στα «κάγκελα» ως και ο Γιώργος Κύρτσος!

Κωνσταντίνος Μίχαλος: Τράπεζες και ρευστότητα

Κωνσταντίνος Μίχαλος: Τράπεζες και ρευστότητα

 

Οι τράπεζες εδώ και αρκετούς μήνες «πληρώνονται» από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα για να στηρίξουν την πραγματική οικονομία. Η ρευστότητα αυτή, ωστόσο, χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την κερδοφορία τους.

Ανατροπή για την απαγόρευση κυκλοφορίας από δήμο σε δήμο για ψώνια

Ανατροπή για την απαγόρευση κυκλοφορίας από δήμο σε δήμο για ψώνια

 

Νέα δεδομένα για την απαγόρευση κυκλοφορίας από δήμο σε δήμο. Τι θα γίνει με τη μετακίνηση από τη Δευτέρα 18/1 όταν και ανοίγει το λιανεμπόριο με click away και click in shop. Διευκρινίσεις από τον Άδωνι Γεωργιάδη.

Ο καιρός σήμερα...



Βροχές ή χιονόνερο, στο Αιγαίο καταιγίδες τοπικά ισχυρές, χιονοπτώσεις στα ορεινά - ημιορεινά, καθώς και στα κεντρικά και βόρεια σε περιοχές με χαμηλό υψόμετρο συνθέτουν το σκηνικό της σημερινής μέρας, σύμφωνα με...

Ψιλοχιόνισε, αλλά λίγο


 

Άσπρισε  σε  αρκετές ορεινές περιοχές

Φέρνουν ψηφιακό διαβατήριο εμβολιασμού

Την επόμενη μέρα των εμβολιασμών θέλει να προλάβει κοινοπραξία τεχνολογικών γιγάντων, η οποία σχεδιάζει ένα ψηφιακό διαβατήριο εμβολιασμού κατά του κορωνοϊού, προβλέποντας ότι... οι κυβερνήσεις, οι αεροπορικές και άλλες εταιρείες σύντομα θα αρχίσουν να ζητούν βεβαιώσεις εμβολιασμού από τους πολίτες.

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Χιονοπτώσεις σε Κεντρική και Δυτική Μακεδονία - Πώς θα εξελιχθεί το φαινόμενο

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Χιονοπτώσεις σε Κεντρική και Δυτική Μακεδονία - Πώς θα εξελιχθεί το φαινόμενο

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται τα έντονα καιρικά φαινόμενα, με την γγ Πολιτικής Προστασίας να έχει εκδώσει οδηγίες προφύλαξης, ενώ έχει προγραμματιστεί και σύσκεψη για τον συντονισμό όλων των αρμόδιων φορέων στις 10:00 την Παρασκευή. Ήδη, πυκνές χιονοπτώσεις σημειώνονται σε Κεντρική και Δυτική Μακεδονία.

7-21